糖尿病に効果のあるツボ！血液検査の結果を改善しよう！

糖尿病に効果のあるツボを紹介する前に

これから紹介するツボは、消化吸収・デトックス作用（毒素排出）をあげるツボなので、糖尿病に効くツボといえます。

糖尿病に効果のあるツボ　【陽地】（ようち）

【陽地】（ようち）は、消化や排泄能力を高めるので、糖尿病の予防・改善によいとされるツボです。

【陽地】（ようち）の「その他」の効果

• 冷え性
• リウマチ
• 口の渇き
• 頻尿
• 子宮位置異常
• 目の症状
• 耳鳴り

ツボ【陽地】（ようち）の場所

ツボ【陽地】（ようち）の刺激のやり方

手首を握るように持ちます。
親指をしっかりと立てて指圧します。
1分ほど、指圧したり離したりを繰り返します。

糖尿病のツボは1日に何回するといいの？

1日に1回でOKです。

糖尿病のツボは、お灸のほうが効果的です。

糖尿病のツボは、指圧よりもお灸のほうが効果が高くなります。
お灸は、せんねん灸で構わないのでやってみましょう。
せんねん灸は、薬局・通販で手に入ります。

糖尿病のツボは、どれくらい続けると効果あるの？

最低でも2週間ほど続けましょう。
糖尿病予備軍の方が、本格的に糖尿病を遅らせたいのであれば、継続してツボ刺激を続けることをおすすめします。
ツボ刺激は、副作用はありませんのでご安心ください。
「陽池」は、気の流れを整えるで、体の調子がよくなります。

糖尿病のツボの効果を高めるためにして欲しいこと

消化・排泄を助けるツボですが、あなたが「何を食べてもいい」というわけではありません。
食生活に気をつけることが大前提です。
具体的には「食べすぎない」「消化に悪いもの（肉・油もの）を控える」「甘い物を控える」ということは、ある程度守ってください。

ツボだけで【糖尿病】は治らない！

もし、あなたが糖尿病予備群と診断されたならツボ「陽池」は有効です。
糖尿病予備群で大事なのは、生活習慣を改善することです。

生活習慣を改善すれば、未来の糖尿病を1日でも遅らせることができます。
なので、病院で教えてもらった生活習慣をしっかり守りつつ、こちらで紹介した糖尿病に効くツボを刺激すると効果的です。

このページのまとめ

• 糖尿病のツボに「陽池」というツボがあります。
• 糖尿病予備軍の方が「糖尿病にならないためのツボ」として有効である。すでに糖尿病の方にも、消化・排泄を助けるという意味では有効なツボです。
• ツボだけで、糖尿病を予防できるのかと言えば、そうではなくメインは食生活の改善がメインです。