腰の【前屈・後屈・側屈】によってわかる腰痛の判別法

ぶっちゃけ鍼灸師

腰の治療を行う前に、腰の動きを見る治療家さんも多いと思います。
腰の動きとは、具体的に【前屈痛・後屈痛・側屈痛】を見ることです。

注意

しかし、この腰の【前屈痛・後屈痛・側屈痛】ですが、参考書によっては、言っていることがチグハグであったり、
また、わかりにくかったり・覚えにくかったりします。

ぶっちゃけ鍼灸師

そこで、私が最終的にたどり着いた、簡単な腰の【前屈・後屈・側屈】によってわかる腰痛の判別法というものをお話できればと思います。

もくじ（クリックで飛びます）

まず、一般的な参考書に書かれている内容
- 前屈痛
- 後屈痛
おすすめのシンプル判別法はこちら
なぜ、シンプル判別法がおすすめなのか？
大腰筋の治療について

まず、一般的な参考書に書かれている内容

こちらの本を参考にしました。

前屈痛

急性腰痛や腰椎椎間板ヘルニアの急性期、可能性、結核性などの脊椎の炎症で、陽性となる。
椎間板障害では、指床間距離（FFD）が大きくなる

後屈痛

椎間関節障害や、分離症では後屈制限を生じることが多い

まとめ

筋性、椎間関節性、椎弓・椎間板障害など、それぞれの状態により疼痛部位が変化するので、疼痛部位の確認に注意を払う

ぶっちゃけ鍼灸師

いかがでしょうか？
前屈痛にも後屈痛にも、どちらにも椎間板障害と出てきていますよね。
ややこしいし、実際に患者さんにやってみても、いまいち把握しづらいですよね。

そこで、これからお話するのは、もっとシンプルでわかりやすい
腰の【前屈・後屈・側屈】によってわかる腰痛判別法の解説です。

なぜ、シンプル判別法がおすすめなのか？

注意

一般的な参考書パターンでは、椎間関節の痛みとありますが、
われわれ治療家が、主に対面する腰痛では、椎間関節からの痛みは少ないと思っています。
（スポーツ・外傷による腰痛をのぞく）

腰痛の多くが、重たいものを持つことによる、筋肉の過緊張、
もしくは、デスクワークがゆえに、長時間座りっぱなしよるものだと思います。
（つまり座っている間は、ずっと腰の筋肉の筋緊張が起こる）
つまり、シンプルバージョンでの、判別法のほうがしっくり来るはずです。