カゼに効果のあるツボならこれ！温めるだけでOK！

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、鍼灸師が「カゼに効果のあるツボ」（カゼを早く治す）を画像でわかりやすく解説しています。

もくじ（クリックで飛びます）

ゾクゾクっときたらこのツボ！

風邪カゼの引き始めなんかは、体がゾクゾクっとしますよね！？

このゾクゾクとした寒気を悪寒（おかん）といいます。

そんな、悪寒を感じる風邪カゼのひき始めに効果のあるツボを、これから紹介します。
温めるだけでも効果があるのでおすすめです＼(^o^)

東洋医学で、【風門（ふうもん）】は、風邪カゼの邪気である「風邪（ふうじゃ）」が入ってくる門として考えられています。

要するに、風邪カゼの時に効果のあるツボです。
また、肩こりにも効果があるので、参考にしてみてくださいね。

ポイント

悪寒・感冒・発熱・肩こり・首こり・アレルギー

ポイント

肩甲骨の角と角を結んだ辺りの高さ。
背骨から約２ｃｍ外。

図のあたりにホッカイロを貼っておくだけでOKです！

直接肌に貼ると低温やけどをするので、服の上に貼るようにしてくださいね。

また、風邪カゼを引いていなくても、外出時にちょっと冷え込むようなときは、この【風門（ふうもん）】のあたりにホッカイロを貼っておくと、からだ全体がポカポカと温まりやすいのでおすすめです（*^_^*）

こんなときって、風邪カゼの前兆ですよね。

そんな風邪カゼのひきはじめでも、【風門（ふうもん）】にホッカイロをすぐ貼れば、風邪カゼをひかずに済むかもしれません。
できれば、体を温めるようにして、安静に休むようにしておきましょう！

ぶっちゃけ鍼灸師

このホッカイロ温め法は、風邪カゼのひきはじめだけでなく、風邪カゼを引いてからでも早く治す効果があります。
なぜなら、【風門（ふうもん）】を温めると、体が温まります。
体温が上がれば、ウイルスを弱らせる効果があるのです。
※風邪カゼの時に、熱が上がるのはそのためです。

ポイント

ただし、注意してほしいのは、高熱の時は、ホッカイロを貼らないでください。
目安は39度以上なら、ホッカイロはやめておきましょう！
熱が高くなりすぎると、体が熱によるダメージを受けてしまうからです。注意してください。

ポイント