東洋医学で体質チェック!自分にピッタリのツボを探す!

東洋医学で体質チェック

タイプその1「気」が不足している気虚ききょ

ポイント
あくびをする女性
疲れやすい
風邪をひきやすい
胃腸が弱い
食欲がない
朝起きるのがつらい
手足がだるい

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東洋医学で「気」が不足する【気虚タイプ】

タイプその2「血」が不足している血虚けっきょ

ポイント
顔色が悪い女性
顔色が悪い
夢をよく見る
自律神経失調症と言われた
肌が荒れる
「抜け毛」「白髪」髪のトラブルがある
生理不順

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東洋医学で「血」が不足する【血虚タイプ】

タイプその3「水」が不足している陰虚いんきょ

ポイント
のぼせ
肌が乾燥する
「のぼせ・ほてり」がある
のどがよく乾く
空咳からぜきをよくする
寝汗をかく
便秘をよくする

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東洋医学で「水」が不足する【陰虚タイプ】

タイプその4「熱」と「気」が不足している陽虚ようきょ

ポイント
寒がりの女性
冷えをよく気にする
寒がり
体力の衰えが気になる
足がだるくなる
生理不順
猫背になりやすい

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東洋医学で「熱」と「気」が不足する【陽虚タイプ】

タイプその5「気」の流れが滞る気滞きたい

ポイント
イライラする女性
のどがよくつまる感じがする
お腹が張る
PMS(月経前症候群)がある
ゲップがよくでる
イライラしやすい
体がだるく気持ちもしずみやすい

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東洋医学で「気」が停滞する【気滞タイプ】

タイプその6「血」の流れが滞る瘀血おけつ

ポイント
顔色が悪い女性
顔色が浅黒い
シミ・そばかすが気になる
腰痛がある
生理痛がある
目の下のクマがひどい
「日焼けあと」が黒くなりがち

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東洋医学で「血」が停滞する【瘀血タイプ】

タイプその7「水」の流れが滞る湿痰しつたん

ポイント
肥満女性
色白で肥満気味
太りやすい
むくみやすい
すぐ汗をかく
季節の変わり目に不調になる
たんが多くでる

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東洋医学で「水」が停滞する【湿痰タイプ】

タイプその8「熱」が体内にこもる実熱じつねつ

ポイント
暑がり女性
肥満気味
食欲旺盛で暴飲暴食をする
頭痛持ち
暑がりで汗をよくかく
冷たいものを好む
ニキビ・吹き出物が多い

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東洋医学で「熱」がこもる【実熱タイプ】

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